CBD-Öle effektiv zur Entspannung anwenden

CBD-Öle effektiv zur Entspannung anwenden

Für viele gilt CBD schon seit geraumer Zeit als der Geheimtipp gegen Stress. CBD-Öl soll demnach richtig eingesetzt zu einem ausgeglichenen Leben führen und für rundum Entspannung sorgen. Im folgenden Artikel erklären wir, was es mit CBD-Öl auf sich hat und was wirklich dran ist an seiner Wunderwirkung.

Was ist CBD-Öl?

CBD steht abgekürzt für Cannabidiol. Somit ist CBD ein Cannabinoid, d.h. ein Transformationsprodukt der Hanfpflanze, und macht nach dem Betäubungsmittel Tetrahydrocannabinol (kurz: THC genannt) eine weitere wichtige Verbindung der Cannabispflanze aus. CBD-Öle werden dabei aus legalen Hanfsorten hergestellt, welche mit 0,3 Prozent nur einen relativ geringen Anteil von THC enthalten. Selbst die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bestätigt, dass CBD weder süchtig macht noch sich gesundheitsschädigend auf den Menschen auswirkt. CBD-Öle können daher auch über einen längeren Zeitraum angewandt werden, ohne dass dadurch eine Abhängigkeit bei Anwendung zu befürchten ist. Das ist beruhigend zu wissen.

Wie wirken Cannabinoide Stress entgegen?

In Stresssituationen setzt der menschliche Körper die Stresshormone Nor- und Adrenalin sowie Cortisol frei. Diese Hormone bewirken, dass der Blutdruck, aber auch die Puls- und Atemfrequenz deutlich beschleunigt wird und der Körper im wahrsten Sinne des Wortes auf Hochtouren arbeitet. Cannabinoide wirken dem entgegen, indem sie die Freisetzung der Stresshormone über das sogenannte Endocannabinoid-System (kurz: ECS-System) regulieren.

Unter dem Begriff ECS-System wird dabei ein biologisches System gefasst, das aus Endocannabinoiden besteht. Endocannabinoiden sind dabei endogene retrograde Neurotransmitter, die in der Lage sind Cannabinoidrezeptoren zu binden. Denn bereits von Natur aus produziert der menschliche Körper Cannabinoide in Stresssituationen, um der unangenehmen Situation entsprechend etwas entgegen zu setzen. Die Wirkung von CBD ist daher bereits seit langem in der Medizin bekannt und wird durch den Gebrauch von CBD-Ölen gezielt eingesetzt, um zum Beispiel die Schlafqualität zu steigern, aber auch zur erfolgreichen Behandlung von nervösen Symptomen.

CBD-Öle effektiv zur Entspannung anwenden

Wie wird CBD-Öl richtig angewandt?

Personen, die noch nie CBD-Öl angewandt haben, sollten Vorsicht walten lassen und gerade zu Beginn mit einer niedrigen Dosis starten, die sich mit der Zeit bis zum gewünschten Effekt, erhöhen lässt. Hinsichtlich der Dosierung ist natürlich auch die Konzentration der Hanftropfen zu beachten. Folgende Dosierungen sind hier gemäß der Konzentration des CBD-Öls empfehlenswert:

• Hanftropfen mit einer Konzentration von 5 Prozent: Beginnen Sie mit täglich 5 Tropfen und lassen Sie diese unter der Zunge zergehen.
• Hanftropfen mit einer Konzentration von 10 Prozent: Beginnen Sie mit täglich 2 Tropfen und lassen Sie diese unter der Zunge zergehen.
• Hanftropfen mit einer Konzentration von 20 Prozent: Beginnen Sie mit täglich einem Tropfen und lassen Sie diesen unter der Zunge zergehen.
• Hanftropfen mit einer Konzentration von 25 Prozent: Beginnen Sie mit täglich einem Tropfen und lassen Sie diesen unter der Zunge zergehen.

Wie CBD-Öle sich positiv gegen Stress auswirken – Eine Zusammenfassung

Die Anwendung von CBD-Ölen sollte nur eine von vielen Möglichkeiten sein, um sich stressigen Situationen zu stellen. Um Stress jedoch gänzlich zu vermeiden, spielt natürlich auch eine gesunde Geisteseinstellung eine nicht zu unterschätzende Rolle für ein ausgeglicheneres Leben. Man sollte daher an dieser Stelle festhalten, dass CBD-Öle die Motive für Stress nicht nachhaltig lösen, sondern immer nur eine kurzfristige Maßnahme darstellen. In besonders schweren Stresssituationen können CBD-Öle so eine durchaus wirkungsvolle Abhilfe schaffen, die jedoch immer nur begrenzt anhält. Dabei unterstützt CBD das Endocannabinoid-System, das bereits von sich aus im Stressfall die Ausschüttung der Stresshormone reguliert. Da die CBD-Öle mit den Rezeptoren im Nervensystem in Wechselwirkung treten, ist dieses Mittel tatsächlich ein wahres Wundermittel, um besonders stressigen Situationen gegenüber zu treten.